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장마철 영유아 위생 핵심 5가지
- 손 씻기 강화 — 외출 후, 식사 전, 기저귀 교체 후 30초 비누 세척
- 장난감 소독 — 주 2회 70% 알코올 소독 또는 끓는 물 소독
- 이유식 보관 — 2시간 이상 실온 방치 금지, 냉장 보관 후 24시간 내 소비
- 습기 제거 — 아기방 제습기 가동, 침구 건조기 사용
- 에어컨 필터 — 장마 전 청소, 중간에 1회 추가 청소
장마철 영유아 식중독 예방
| 위험 음식 | 예방법 |
|---|---|
| 과일 퓨레 | 개봉 후 24시간 내 소비, 냉장 보관 |
| 익히지 않은 채소 | 흐르는 물로 30초 이상 세척 |
| 달걀 이유식 | 완전히 익혀서 제공, 반숙 금지 |
| 시판 이유식 | 유통기한 필수 확인, 개봉 후 냉장 보관 |
곰팡이 예방 아기방 환경
- 습도 60% 이하 유지 (제습기 필수)
- 창문 결로 물기 즉시 제거
- 침구류 장마 전 세탁 후 완전 건조
- 카펫·러그는 장마 기간 제거 권장
- 에어서큘레이터로 공기 순환
장마철 영유아 건강 증상 체크
- 구토 + 설사 → 탈수 위험, 소아용 전해질 음료 제공 후 소아과 방문
- 발열 38.5℃ 이상 → 해열제 복용 후 소아과 방문
- 피부 습진 악화 → 보습제 강화, 피부과 상담
출처: 질병관리청 영유아 식중독 예방 가이드, 대한소아과학회
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