독서치료
책을 매개로 나와 타인의 삶을 이해하여 자존감을 높이고 사회성을 향상
독서치료의 효과
독서치료는 심리적 어려움들을 책이나 문학작품을 매개체로 하여 치료하는 방법으로 문학이 가진 치료능력을 심리치료에 폭넓게 적용합니다. 선정된 글읽기와 글쓰기 활동을 통해 자신의 내면에 비춘 반영적 대화를 나눌 수 있으며 정신적인 성장에 대한 자신의 의지를 표현하고 치유와 성장을 경험하게 됩니다. 책을 통한 치유의 경험으로 현실에서의 두려움과 걱정으로부터 자유로워질 수 있으며 삶의 시각이 넓혀지고 평온함과 자기반성을 위한 수용력을 기르는데 도움이 됩니다.
독서치료는 내담자의 심리적 문제에 가장 적합한 책을 골라서 읽어주는 것이
가장 중요합니다.
독서치료는 내담자의 심리상태와 심리적 어려움을 정확히 파악하여 그와 가장 가까운 책을 선정하여 내담자가 자신의 심리적 문제를 깨닫고 어떻게 해결할 수 있는지 스스로 해답을 찾을 수 있도록 도움을 드립니다. 억눌린 감정을 책을 매개로 표현할 수 있도록 지지해주며 내담자가 자신의 삶을 새롭게 설정할 수 있도록 조력자 역할을 해드립니다.